콘택트렌즈를 낀 채 잠들면 눈 표면에 산소 공급이 줄고 렌즈가 마르면서 각막에 상처가 생기거나 감염될 위험이 커집니다. 눈이 멀쩡해 보여도 렌즈를 다시 착용하기 전에는 상태를 살피는 것이 좋습니다.

렌즈를 빼고 눈을 쉬게 하세요

잠에서 깨면 먼저 손을 씻고 렌즈를 조심스럽게 제거하세요. 렌즈가 눈에 붙은 듯 움직이지 않는다면 억지로 떼지 말고, 보존제가 없는 인공눈물을 넣어 잠시 기다린 뒤 부드럽게 시도합니다. 수돗물이나 침으로 렌즈를 적시면 감염 위험이 있으므로 피하세요. 렌즈를 뺀 뒤에는 안경을 쓰고 눈이 편안해질 때까지 렌즈 착용을 쉬는 편이 안전합니다. 일회용 렌즈는 재사용하지 말고 버리세요.

통증이나 시력 변화가 있으면 진료가 필요합니다

가벼운 건조감은 렌즈를 빼고 쉬면서 나아질 수 있지만, 눈이 심하게 아프거나 충혈이 지속되고 빛을 보기 힘들거나 시야가 흐려지면 각막 손상이나 감염 가능성을 확인해야 합니다. 렌즈를 다시 끼우거나 충혈을 가리는 안약으로 버티지 말고 안과 진료를 받으세요. 특히 증상이 악화되거나 분비물이 생기면 지체하지 않는 것이 좋습니다.

자주 묻는 질문

눈이 따갑지 않으면 바로 렌즈를 다시 껴도 되나요?

바로 착용하지 않는 편이 좋습니다. 눈 표면이 회복될 시간을 주고, 건조감이나 충혈이 남아 있다면 증상이 사라질 때까지 안경을 사용하세요.

렌즈가 눈 안쪽으로 들어갈 수도 있나요?

렌즈가 눈 뒤로 넘어가지는 않습니다. 눈꺼풀 아래로 밀려 보이지 않을 수는 있으니 눈을 비비지 말고, 불편감이 계속되거나 직접 빼기 어렵다면 안과에서 확인받으세요.