코피가 나면 고개를 뒤로 젖히기보다 앞으로 숙이고 콧방울을 눌러야 합니다. 피를 삼키면 메스꺼움이나 구토가 생길 수 있고, 출혈량을 파악하기도 어려워집니다.

집에서 먼저 할 일

앉은 자세에서 몸과 고개를 약간 앞으로 기울입니다. 엄지와 검지로 콧등의 단단한 부분이 아니라 콧구멍 바로 위의 말랑한 부분을 양쪽에서 꽉 잡고, 입으로 숨 쉬며 15분간 계속 압박합니다. 중간에 손을 떼어 확인하면 피가 다시 날 수 있으므로 시간을 재며 유지하세요. 차가운 수건을 코 주변에 대는 것은 불편함을 줄일 수 있지만, 코를 누르는 것을 대신하지는 않습니다.

진료가 필요한 경우

압박을 제대로 했는데도 출혈이 20분가량 멈추지 않거나 피가 많이 흐르고 어지럽거나 숨쉬기 어렵다면 응급 진료를 받습니다. 머리나 얼굴을 다친 뒤 시작된 코피, 출혈이 반복되는 경우, 혈액을 묽게 하는 약을 복용 중인 경우에도 의료진과 상의하는 편이 안전합니다. 지혈된 뒤에는 몇 시간 동안 코를 세게 풀거나 후비지 말고, 격한 운동과 뜨거운 샤워는 피하세요.

자주 묻는 질문

Q. 한쪽 콧구멍에서만 피가 나도 양쪽을 눌러야 하나요?

네. 콧방울의 말랑한 부분을 양쪽에서 함께 눌러 코 앞쪽 출혈 부위를 압박합니다. 피가 목으로 넘어가면 앞으로 숙인 자세를 유지하고 뱉어내세요.

Q. 코피가 멈춘 직후 코 안을 휴지로 막아도 되나요?

휴지를 깊이 넣으면 점막을 자극하거나 뺄 때 딱지를 건드릴 수 있습니다. 우선 안정하고, 다시 출혈하면 같은 방법으로 압박하세요.