화상을 입으면 통증을 빨리 줄이려고 얼음이나 차가운 팩을 대기 쉽습니다. 하지만 얼음은 피부를 더 손상시킬 수 있어 피해야 합니다. 먼저 열원을 제거하고 흐르는 시원한 물로 화상 부위를 식히세요.

흐르는 물로 충분히 식히기

화상 부위를 시원한 수돗물에 대고 약 20분간 식힙니다. 물이 너무 차갑거나 수압이 강하면 자극이 될 수 있으므로 부드럽게 흘려보내세요. 반지, 시계, 조이는 옷은 붓기 전에 조심스럽게 빼되 피부에 달라붙은 옷은 억지로 떼지 않습니다. 얼음, 얼음물, 치약, 된장, 기름 등은 사용하지 마세요. 열을 가두거나 상처를 자극할 수 있습니다.

상처를 보호하고 진료가 필요한 경우

식힌 뒤에는 깨끗한 거즈나 달라붙지 않는 천으로 느슨하게 덮습니다. 물집은 터뜨리지 말고, 연고나 민간요법을 임의로 바르기보다 상처 상태를 살피세요. 얼굴·손·발·관절·생식기 화상, 넓거나 깊어 보이는 화상, 화학물질·전기로 인한 화상은 의료기관에서 평가받는 것이 좋습니다. 어린아이나 고령자의 화상도 가볍게 보여도 주의가 필요합니다.

자주 묻는 질문

물집이 생겼는데 터뜨려도 되나요?

터뜨리지 마세요. 물집은 피부를 보호하는 역할을 합니다. 저절로 터졌다면 깨끗한 물로 씻고 달라붙지 않는 드레싱으로 덮은 뒤, 붉어짐이나 고름 등 감염 징후가 있으면 진료를 받으세요.

얼음을 잠깐 대는 것도 안 되나요?

직접 대는 것은 피하는 편이 안전합니다. 과도한 냉각은 피부 손상을 키울 수 있습니다. 흐르는 시원한 물을 사용할 수 없다면 차갑지 않은 깨끗한 물수건으로 부드럽게 식히세요.